Descobreix la tradició i l'eficàcia de l'Edsan Jiu Jitsu 

A Gimcol, us oferim l'oportunitat d'aprendre i practicar Edsan Jiu Jitsu, una disciplina marcial que combina tradició, tècnica i eficàcia.

Sota la guia d'instructors altament qualificats podràs desenvolupar les teves habilitats en defensa personal, millorar la teva condició física i augmentar la teva confiança.

Demana informació 

Què és l'Edsan Jiu Jitsu? 

L'Edsan Jiu Jitsu és una forma d'art marcial centrada en tècniques de defensa personal utilitzant bloquejos, llançaments, luxacions i control de l'oponent.

Aquesta disciplina no només millora la condició física, sinó que també ensenya principis de respecte, disciplina i autocontrol.

Beneficis de l'Edsan Jiu Jitsu 

Defensa Personal Efectiva 

Aprendràs tècniques pràctiques i efectives per defensar-te en diverses situacions.

Millora de la Condició Física 

Les classes de Jiu Jitsu proporcionen un entrenament complet que millora la força, la resistència i la flexibilitat.

Desenvolupament de la Disciplina i el Respecte 

A través de la pràctica del Jiu Jitsu, aprendràs valors fonamentals com ara el respecte, la disciplina i l'autocontrol.

Augment de la Confiança 

A mesura que progresses i domines noves tècniques, la teva confiança en tu mateix augmentarà significativament.

Reducció de l'Estrès 

La pràctica regular de Jiu Jitsu ajuda a alliberar tensions i reduir l'estrès, millorant el teu benestar general.

Dos homes practicant edsan jiu jitsu, una de les activitats ofertes pel gimnàs Gimcol d'Olot.

Les nostres classes 

A Gimcol, les nostres classes d'Edsan Jiu Jitsu estan dissenyades per adaptar-se a tots els nivells, des de principiants fins a avançats. Cada sessió inclou:

  • Escalfament i Condicionament: Per preparar el teu cos i millorar la teva resistència.

  • Tècniques de defensa personal: instrucció detallada en tècniques de bloqueig, llançaments i control.

  • Pràctica de Sparring: Simulacions controlades per aplicar les tècniques apreses en situacions reals.

  • Estiraments i refredament: Per ajudar a la recuperació i millorar la flexibilitat.

Transforma la teva vida amb Edsan Jiu Jitsu 

Instructors Altament Qualificats 

Els nostres instructors d'Edsan Jiu Jitsu són experts en la disciplina, amb anys d'experiència i un compromís profund amb l'ensenyament. Et guiaran pas a pas, assegurant-se que aprenguis i practiquis les tècniques de manera segura i efectiva.

Un Ambient d'Aprenentatge Positiu 

A Gimcol, fomentem un ambient positiu i de suport on tots els estudiants se senten benvinguts i motivats. Ens sentim orgullosos de la nostra comunitat inclusiva on cada membre pot créixer i desenvolupar-se al seu propi ritme.

Classes per a Totes les Edats 

Oferim classes d'Edsan Jiu Jitsu per a totes les edats, des de nens fins a adults. Creiem que mai és tard ni d'hora per començar a aprendre aquesta valuosa disciplina marcial.

Diseno Sin Titulo 9